5 dulciuri "fara vina” pentru mamici si copii

Kilogramele in plus vin de obicei la pachet cu statutul de mamica si se intampla uneori sa ramana alaturi de noi o perioada lunga dupa nastere. Asadar, se impune urmarea unui regim care sa ne ajute sa pierdem greutatea extra dobandita in timpul sarcinii. Insa cat de mult trebuie sa ne abtinem de la ceea ce ne place si care sunt alternativele acceptate?

Dulciuri. Tuturor le plac. Si mai ales copiilor. Si atunci, ce ne facem cand suntem proaspete mamici si trebuie sa ne si descotorosim de cateva kilograme si sa ne invingem poftele? Sau cand avem copilasi care cresc vazand cu ochii si care dezvolta tot mai mult pasiunea pentru dulciuri? E simplu, mancam dulciuri sanatoase, care nu ingrasa!

Combate răceala, cu 6 trucuri ușoare

Degeaba mai visăm la serile călduroase de vară. Toamna și-a intrat complet în drepturi și iarna bate timid la ușă. La fel și răceala. Și cum nicio mămică nu-și dorește un copilaș bolnăvior, e timpul să ne documentăm și să prevenim.

Aceste trucuri merg la sigur!

1.Multe lichide!

Fie că e vorba de apă, sucuri proaspete de fructe și legume, ceaiuri sau supe, este important să ne asigurăm că ne menținem hidratați. Când temperatura crește peste limita normală, corpul pierde lichide, pe care este foarte important să le recupereze. De asemenea, o hidratare optimă ameliorează simptomele de nas înfundat sau gât uscat.

Ce merge excelent? Apa călduță cu 2-3 linguri de suc de lămâie proaspăt stors, băută dimineața pe stomacul gol, face minuni! Curăță mucusul acumulat, tratează durerile de gât, amigdalita și alte infecții, reduce febra și îmbunătățește digestia.

Sfaturi și soluții naturale ieftine pentru o casă curată

 Tuturor ne place să stăm într-o casă curată și fără tot felul de musafiri nepoftiți. Aer proaspăt, așternuturi curate, bucătărie impecabilă, baie care lucește de curățenie... Totul sună minunat și de-a dreptul necesar pentru o casă în care locuiesc micuții care umblă peste tot și ating orice le iese în cale. Mămicile au așadar o sarcină grea.

Există soluții ieftine, ușoare, rapide și naturale!

Mămici, am o veste bună! Se poate păstra casa curată și frumos mirositoare, în care copilul tău să fie în siguranță, cu câteva tips&tricks ieftine și naturale, care nu vor afecta sănătatea nimănui. Știm cu toții că soluțiile din comert sunt departe de a fi sănătoase pentru noi, și mai sunt și scumpe!